小豬出任務

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匿名
2022-09-30 22:36
心情板

如果朋友壓力很大可以怎麼安慰她?

我有一個朋友,她因為課業、感情、家庭……壓力很大我很想讓她不這麼憂鬱,可是我用盡方法她都覺得,是自己做的不好,自己很差……我身為她的朋友真的很難過,有人可以提供建議嗎?
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匿名
1 樓
1
給她正面的例子參考
2022-09-30 23:25
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匿名
2 樓
1
(此留言已刪除)
2022-10-01 00:16
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匿名
3 樓
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成為她男友慰安她
2022-10-01 00:37
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匿名
4 樓
0
送錢
2022-10-01 19:51
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匿名
5 樓
1
其實因人而異,如果勵志故事可以鼓勵到他,就跟他聊這個 如果他是真的需要解決方法,可能也查找幾個,盡點心力,至少讓他覺得你在乎 但我個人是傾向希望朋友跟我一起抱怨我的困擾,當我說出我的痛苦,希望傾聽者也能同理這個苦是多麼折磨,那樣我會覺得好過一點
2022-10-01 23:04
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匿名
6 樓
1
冥想有很多好處,除了幫助提升專注力之外還有放鬆心情釋放壓力的好處。 可以陪她一起冥想,相關方法google跟yt都有教學
2022-10-01 23:56
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匿名
7 樓
0
你的照片先貼出來看看...
2022-10-02 17:51
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匿名
8 樓
1
我有陣子壓力很大,也是因為覺得都是自己不好,當時我的朋友靜靜聽我說,然後同理我的感受,還有送小禮物跟小卡片希望我能走出來 卡片內容大概是說雖然現在很低潮,但總會有好事會發生,但願我能撐過這段日子,祝福體貼溫柔的好女孩之類的 覺得很窩心,給你參考~ 至於覺得自己不好這件事,要看你朋友有沒有想解決這個困擾。如果有,可以建議她找諮商師聊聊,會獲得很多方法的。 建議不用出解決方法😂 過來人在這,覺得沒什麼安慰作用,你能接的住她的情緒已經是對她很好了
2022-10-03 19:02
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匿名
9 樓
1
我幫她舒壓
2022-10-03 20:57
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匿名
10 樓
1
帶他出去走走,去做個按摩放空腦子。
2022-10-07 10:09
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匿名
11 樓
1
到學校找一個小正太,安慰她
2022-10-09 06:56
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匿名
12 樓
1
多陪伴多鼓勵他吧
2022-10-20 03:07
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