#一首歌 為自己畫停損點，是對自己的溫柔

『習慣了假笑的你， 忘記了怎麼真心的笑出聲音， 感覺，是一種弄丟了就找不回來的東西』 我是一個很相信這個世界，也希望可以善待別人、幫助別人的人。 這樣的我，交到了很多好朋友，也讓我從與別人的連結裡面找到人生的意義和目標，是想要讓這個世界變得更友善美好，讓大家都知道自己值得被愛；但是這樣的我，也常常被說是濫好人，或不自覺地幫別人負了責任，直到自己很累很崩潰的時候，才知道自己原來早就已經超過負荷了。 『失去後又找回的自己， 笑起來安靜又美麗， 感覺是一種閉上眼睛，就能找回來的東西』 我花了很多的時間掙扎、苦惱，反覆在「沒能好好幫助別人」跟「沒能好好照顧自己」的自責中反覆循環。後來才知道，要學會分辨、珍惜並靠近能回應自己愛的人，並適時的斷捨離那些不在乎我的、予取於求的人，而且這麼做是不需要感到自責的。 在我練習好好愛自己的過程中，吾橋有水的《停損點》這首歌，陪我度過那些大大小小的、糾結猶豫的時刻，彷彿透過這首歌告訴我：到這裡就可以了。 『當難過有一個停損點， 當悲傷有一條終點線， 滿是答案的問題裡面， 就能更靠近自己一點。』 到這裡就可以了，我已經付出了所能給出的所有的愛，所以好好休息吧，我知道我已經很努力了。 推薦給大家❤️：https://youtu.be/iUodnHedcSM